踢(tī)足球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮踢足球可以长高(gāo)个子的。

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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为什么(me)踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄(líng)决定的，如(rú)果是(shì)七(qī)、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的(de)运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户(hù)外(wài)晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在(zài)一定(dìng)程度上也能促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运(yùn)动特(tè)有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还(hái)能(néng)最大(dà)程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出(chū)来，所以有一(yī)双适合自己的(de)球(qiú)鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专(zhuān)业足(zú)球运(yùn)动(dòng)上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这(zhè)项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管(guǎn)什(shén)么运(yùn)动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水(shuǐ)放(fàng)在场边(俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么biān)，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要(yào)等到(dào)累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全(quán)天候的运动(dòng)项目(mù)，但要(yào)尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣(liè)的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也(yě)有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活(huó)性就下降了(le)，主要是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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