杨桃可以直接吃吗

　　杨桃(táo)是可(kě)以直接吃(chī)的。

　　一般情况下，杨桃可(kě)以直接吃。具体内容(róng)如下：

　　杨桃含有(yǒu)草酸(suān)、柠檬酸、苹(píng)果酸等酸性(xìng)成分，可以加快胃液(yè)的分泌，从而促进机体(tǐ)消化功(gōng)能，可用于治疗(liáo)消(xiāo)化不良、食欲不振等症(zhèng)状(zhuàng)。

　　还含有糖(táng)类、维(wéi)生素C、维(wéi)生(shēng)素B族(zú)、胡萝卜素等营养成分，有(yǒu)利于促进机体(tǐ)排尿，酒后食用杨(yáng)桃(táo)有(yǒu)利于促进体(tǐ)内酒精(jīng)随尿液排出，从而加速(sù)解(jiě)酒。

　　杨桃具有增(zēng)强体质、促(cù)进消化、开胃消食、生津止(zhǐ)渴等作用，还(hái)具(jù)有治(zhì)疗(liáo)口(kǒu)腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常(cháng)可以清洗后(hòu)直(zhí)接食(shí)用，不需要(yào)剥皮(pí)，但(dàn)是五个棱角边(biān)上的果皮较(jiào)硬，且(qiě)口感(gǎn)发涩(sè)，可削(xuē)去棱角的硬(yìng)皮后(hòu)食用(yòng)。杨桃(táo)中含有的(de)维(wéi)生素和纤维素，可清燥(zào)润肠、促进肠(cháng)胃蠕动，具有润肠(cháng)通(tōng)便(biàn)的功效。

　　杨桃不宜过(guò)多食用，以免引起肠(cháng)胃不适，出现腹痛、腹(fù)泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最(zuì)好(hǎo)挑选那(nà)些果皮(pí)绿(lǜ)中带(dài)一(yī)点(diǎn)黄，这样(yàng)的果实不软不硬，吃起来口感刚(gāng)好。

　　如果果皮颜(yán)色带一点暗红色代表果实已经熟(shú)透了，吃起来太软影(yǐng)响口感。

　　果(guǒ)实较青的话证明果(guǒ)实还(hái)未熟，吃起来(lái)味(wèi)道(dào)酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎(zěn)么挑选才甜(tián)，其实在购买杨桃的时候尽(jǐn)量(liàng)选择那(nà)些有五(wǔ)个棱角的(de)，如果发现棱角(jiǎo)有破损就(jiù)不要购买了，之后容易(yì)腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不要选择那些长得奇形怪状的，这些果实(shí)的养(yǎng)分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨桃(táo)要(yào)注意果皮是(shì)否(fǒu)有破损，尽量选择那些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定(dìng)的(de)光泽，这是因为杨桃充分(fēn)吸收光照会使(shǐ)养分(fēn)溢(yì)出，在果实表面形成(chéng)一层(céng)蜡质，带(dài)有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种(zhǒng)挑选方法，在购(gòu)买时要看棱边是否有磕碰，选择那些完整(zhěng)的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色(sè)为青绿(lǜ)色，并且(qiě)较(jiào)为饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择杨桃(táo)的(de)时候可以用手(shǒu)捏一捏杨桃，如果感觉杨(yáng)桃较硬(yìng)的话(huà)，就可以选择。

　　如果摸起来局部(bù)较软(ruǎn)，甚至整体偏软(ruǎn)的话就不要选择了(le)，这样的杨桃(táo)口感(gǎn)较(jiào)差，也不利于储(chǔ)存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以把杨桃拿在手(shǒu)里(lǐ)面感(gǎn)觉一下分量(liàng)，如果较重的话(huà)证明水分较多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证明果(guǒ)肉较干，吃起来(lái)口感较(jiào)差(chà)。

　　但是在挑选(xuǎn)的时候也不应只(zhǐ)追求大的杨桃，太大(dà)的话口(kǒu)感也会变差，尽量(liàng)选(xuǎn)择正常大小的(de)。

杨桃怎么挑选才甜(tián)，六种方法教(jiào)你挑(tiāo)选

　　 杨桃(táo)的营养的丰富，吃起(qǐ)来(lái)美味可口，但是杨(yáng)桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六种方(fāng)法(fǎ)，好(hǎo)吃(chī)的(de)杨桃外表颜色绿中带一(yī)点黄；杨(yáng)桃的形状(zhuàng)有五个棱角，挑选的时(shí)候不(bù)要(yào)选择那些奇形怪状的；果(guǒ)皮要保(bǎo)持完整，没有破损；五个棱边没有磕碰，颜(yán)色为青(qīng)绿色；杨桃用手捏起来较硬最好(hǎo)；拿(ná)在手里面感觉较(jiào)重的最好，但(dàn)不要选择那(nà)些(xiē)太重的。

杨桃的挑选六种方法

　　 1、看(kàn)颜(yán)色

　　 在(zài)购(gòu)买杨桃的时(shí)候最好(hǎo)挑选那些果皮(pí)绿中带一点黄，这样的(de)果实(shí)不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果(guǒ)皮颜色带一点暗红色代(dài)表(biǎo)果实已(yǐ)经熟(shú)透了，吃起(qǐ)来太软影(yǐng)响口感(gǎn)。

　　果实较青的话证(zhèng)明果(guǒ)实还未熟(shú)，吃起(qǐ)来味(wèi)道酸涩(sè)。

　　 2、看形状(zhuàng)

　　 有(yǒu)的(de)人不(bù)清楚杨桃怎么挑选才(cái)甜，其实在购买杨桃的时(shí)候尽量选择那些有五个棱角的，如(rú)果发现棱角(jiǎo)有破损就不(bù)要购买了(le)，之后容易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时候(hòu)也不要选择那(nà)些长得(dé)奇形怪状(zhuàng)的，这些(xiē)果实的养分(fēn)分(fēn)布不均匀。

　　 3、看果(guǒ)皮

　　 在挑选杨(yáng)桃(táo)要注意果皮是否(fǒu)有破(pò)损(sǔn)，尽(jǐn)量选(xuǎn)择那些完(wán)整的，没(méi)有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是因为杨(yáng)桃(táo)充分吸收光照(zhào)会使养分(fēn)溢出，在果实表面(miàn)形成一层(céng)蜡质，带有(yǒu)一定的光泽。

　　 4、看棱边

　　 杨桃棱边也是一种挑选方法，在购买(mǎi)时要看棱边是(shì)否有磕(kē)碰，选(xuǎn)择那些完(wán)整(zhěng)的棱边。

　　好吃的(de)杨桃棱边(biān)颜色为青(qīng)绿色，并且较(jiào)为(wèi)饱(bǎo)满(mǎn)，还有一定的光(guāng)泽。

　　 5、摸(mō)硬(yìng)度

　　 在选择(zé)杨桃(táo)的时(shí)候可将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物以用(yòng)手捏(niē)一捏杨桃，如(rú)果(guǒ)感(gǎn)觉杨桃较硬的话(huà)，就可以选(xuǎn)择。

　　如果摸起来(lái)局部(bù)较软，甚至整体偏(piān)软的话就(jiù)不要选择了，这(zhè)样(yàng)的杨桃口感较差，也不(bù)利(lì)于储存。

　　 6、称(chēng)重量

　　 可以把(bǎ)杨桃拿在手里面感(gǎn)觉一下(xià)分量，如果较重的话证(zhèng)明水分较(jiào)多，吃起来口感较好。

　　如(rú)果重量较(jiào)轻证明(míng)果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑(tiāo)选的时候也不应只追求大(dà)的(de)杨桃，太大的话口感也会变差，尽(jǐn)量选择正常大(dà)小的。

　　 结语： 通过(guò)上文(wén)的介绍，相信大家已经(jīng)知道了挑(tiāo)选(xuǎn)杨桃的六种方法，希望(wàng)大家以后都能吃到(dào)美味可口的杨桃。

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